温州网讯 前不久，洞头区灵昆大街功夫协会会员参与重阳节公益活动扮演的节目“太极神韵”，有目共睹，其间一位身穿白色太极服的阿姨头顶花盆，花式打太极拳的风貌，让现场观众啧啧称赞，掌声不断。

  本来，这位有个绝技的阿姨叫徐玉飞，本年58岁。她学太极拳才三年的时刻。她头顶的花盆是陶瓷的原料，里头的花泥上插着鲜花。短短时刻内，这绝学是怎样练就的？据了解，2021年，她和闺蜜练太极拳时，本着“猎奇、好玩”的心态，将矿泉水顶在脑袋上，竟然能稳稳不倒地练上几个招式。所以，从那天起她便练起了头顶矿泉水打太极拳的绝技。

  之后，她常常与协会队员参与太极拳扮演，她就将花盆顶在头上，总能赢得观众喝彩。本年7月，她参与绍兴的第十五届浙江世界传统功夫比赛（浙江省体育局主办），这个异乎寻常打太极的方法，在特征太极拳项目中获得了金奖。

  “头顶花盆练太极拳，练的便是虚灵顶劲立身中正的身法，要害要坚持颈部耸立。我刚练头顶矿泉水打太极时，常常掉的，后来练熟了就稳了。陶瓷花盆的底座宽些，要比矿泉水顶在头上更稳，所以顶着花盆练太极，我就没坠落过。”徐玉飞说道，太极拳队友也学她头顶矿泉水练拳，但都没成功，他们还恶作剧说她的头顶“特别平整”，其实她和大伙儿相同的正常头型。

  关于太极拳，徐玉飞表明，刚开始并没有很喜爱，觉得这项运动太慢了，不适合急性子的她。平常双休，她更喜爱在公园跳舞，但是有一天看周围有人学太极，她就曩昔看看试试太极拳，没想到学着学着就喜爱上了。

  “平常我需要带孙女，就双休和周四上午练太极拳，每次练两个小时左右，练完后神清气爽，现在我现已学会杨氏24式太极拳、42式太极拳、42式太极剑、36式太极扇等。”徐玉飞说，中老年人操练太极拳，关于身心健康有很大的好处。初学太极拳者，要注意练好脚上功夫，弓步不要打得太大，不然练完后膝盖会酸疼。打太极拳一定要锲而不舍，只需终年坚持操练，就会收成身体健康。